o Corpo sempre encontra as Frestas
​A Terapia de Experiência Somática é uma escuta gentil não só da nossa mente, mas também das nossas sensações corporais enquanto narrativa. Uma conversa ampla, que convida emoções e comportamentos, afim de que tudo que nos permeia possa fazer parte da construção de novas crenças e significados e assim, de novas formas de percorrer os caminhos que vida nos apresenta.​
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A terapia busca amparar processos de traumatização e autoconhecimento, sempre dentro de uma dinâmica gentil, respeitando o corpo e sistema nervoso, único, de cada pessoa. Tendo como base a compaixão e o não julgamento.
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É preciso habitar agora nossa casa primeira _ o Corpo​​​
Seja bem-vinda,
sou Karina Copetti
Atuo como Terapeuta Somática e Herbalista.
Sou apaixonado por ver minhas clientes se reencontrando com seus próprios sentires, suas memórias, suas histórias. Sou apaixonada por ver mulheres voltando a habitar seus corpos de forma prazerosa e autêntica e reencontrando auto regulação no seu próprio sistema nervoso.
Sou Mulher e Natureza. Curiosa estudante de mim, vivo meu corpo como o espaço de experimentação primeira. Caminho sempre na direção do Sentir. Nascida no interior do Rio Grande do Sul, estou a cada momento a me lembrar que também sou mamífera, assim como meu sistema nervoso e minha necessidade de vínculos saudáveis.
Também sou escritora e cozinheira. Muitos vezes para traduzir a magnitude do indizível da vida, eu escrevo poesia e observo as bactérias a selvagemente fermentarem pães.
Atendimento Terapêutico
As sessões podem ser feitas de forma presencial ou online pelo Zoom.
Ambas tem a duração de 1 hora e podem ser semanais ou quinzenais.
Para sessões online, você vai necessitar de um celular ou computador e uma cadeira.
Em um espaço seguro, acolhedor e sem julgamentos, as sessões de Experiência Somática vão gentilmente convidar e encorajar a cliente a prestar atenção em suas sensações corporais. O cliente é convidado a caminhar pelas narrativas da sua história, dos seus traumas, das suas alegrias; sempre em contato com seu corpo e suas sensações físicas. O autoconhecimento, o processo de cura e os novos significados vão sendo construídos sempre juntos na relação corpo-mente. Ao nos conectarmos com nossos corpos, ganhamos novas perspectivas sobre experiências e emoções, mais autoconsciência, autoaceitação e amadurecimento.
Experiência Somática®
​​Uma terapia de corpo e mente
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Graças a sabedoria do corpo o trauma tem cura, pois o trauma não é o que nos aconteceu, mas o que guardamos dentro de nós na ausência de uma testemunha empática. Nosso corpo não esquece, jamais, mas remembra, regenera, cicatriza. A pele cicatrizada é mais forte do que a pele que outrora existia, e isso não é metafórico, é científico, e ainda bastante poético.
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O chão para a cura da traumatização está na segurança e no vínculo. Recuperar de um trauma implica estar em ligação segura com outros seres humanos. Se é no encontro que a gente se fere é também no encontro que a gente pode se curar.
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O que precisamos para iniciar a jornada é sermos ouvidas, em inteireza e sem julgamentos. É nos sentirmos seguras o suficiente para confiar e assim, falar. Na voz do corpo e de sua sabedoria. Nosso corpo é o próprio conhecimento acumulado. O corpo como continente, corpo-natureza, corpo-território, corpo-selvagem. Corpo-Mulher.
Seja como o corpo de cada uma de nós comunica, há muitas histórias para serem ouvidas e acolhidas.
Há sempre mais em nós do que as histórias que lembramos ou contamos.
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O que podemos trabalhar em sessões de Experiência Somática?​
Traumas e Transtorno de Estresse Pós Traumático
Com a terapia vamos ajudar o corpo e o sistema nervoso a processarem e integrarem os eventos traumáticos, buscando liberar seus sintomas residuais. Na categoria de traumas estão desde traumas de desenvolvimento, acidentes, traumas de choque, cirurgias, violências e abusos.
ansiedade
Com a terapia vamos procurar trazer a mente e o corpo para o momento presente, observando e sentindo as possíveis causas de ansiedade em relação ao futuro. Vamos buscar no corpo estratégias de ancoramento no e ajudar a recuperar a capacidade de auto regulação do sistema nervoso.
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depressão
Através da terapia vamos criar um ambiente seguro para explorar os sintomas depressivos e suas possíveis causas. A terapia busca ajudar a liberar emoções e sentimentos reprimidos, aumentando a capacidade do corpo de estar no momento presente, e assim, voltar sentir prazer, alegria e novos desejos.
insônia, estresse, insegurança, distúrbios
A terapia pode te ajudar a lidar com uma série sintomas e desconfortos físicos e/ou emocionais. O caminho será sempre em direção aos vínculos saudáveis, confiança no próprio sistema nervoso do cliente e sua capacidade de auto regulação.